【材料】
| 餃⼦の⽪（⼤判サイズ） | 12枚 |
| 豚ミンチ | 70g |
| キムチ | 60g |
| 納⾖ | 1パック（45g） |
| ⼤葉 | 4枚 |
| しょうゆ | ⼩さじ1 |
| サラダ油 | 少々 |
【作り方】
1
キムチをあらみじん切りにする。 ボウルにキムチと納⾖、豚⾁ミンチ、しょうゆを⼊れ、よく混ぜる
2
ホットサンドメーカーにうすくサラダ油を塗る
3
⽚⾯に餃⼦の⽪、6枚を重なるように並べる
その上に1をのせる
⼤葉をのせ、最後に餃⼦の⽪、6枚を同様に並べ、ホットサンドメーカーで挟む
完成
弱めの中⽕で5分焼き、ひっくり返して さらに5分焼く
【ポイント】
サウナで塩分を失った後に食べたい、サ飯バルレシピ。
「サ飯」とはサウナのあと食べるごはんのことです。
サウナで心もからだもととのい、充分に水分補給したあと。
次にしたいことは簡単なのに最高においしいバルめしとお酒！
とろけるチーズを入れてもおいしいです！
使用調理器具：IWANO ホットサンドメーカーFT
レシピ
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