【材料】
プチトマト | 10個 |
じゃがいも | 1個 |
ブロッコリー | 1/3株 |
ウインナー | 3本 |
【A】固形コンソメ | 1個 |
【A】トマトケチャップ | 大さじ1 |
【A】水 | 300ml |
【A】塩こしょう | 少々 |
【作り方】
1
ブロッコリーは小房に分け、プチトマトは4等分にする
その他の具材は1cm角ほどの大きさにカットする
2
「IWANO 感動おひつ」にじゃがいもを入れて蓋をして600Wの電子レンジで3分加熱する
3
2にプチトマト、ウィンナー、【A】を加えて軽く混ぜ、蓋をして500Wの電子レンジで6分加熱する
4
全体に混ぜて、ブロッコリーを加えて再度蓋をして500Wの電子レンジで2分加熱する
完成
具材全体に熱が入り、柔らかくなれば完成!
【ポイント】
加熱時は吹きこぼれないように、様子を見ながら加熱してください。
使用調理器具:IWANO 感動おひつ
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