【材料】

アルファ米	1パック
水	パックの分量
スライスチーズ	1枚

【用意する調理器具】

ホットサンドメーカーFT

【作り方】

1

アルファ米の封を開け、中のスプーンと「乾燥剤」を取り出す

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2

規定の線まで水を入れ、よく混ぜる

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3

ホットサンドメーカーにごま油をぬる

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4

ホットサンドメーカーの下側になるプレート（取っ手に金具がない方）に2を半分入れる

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5

4にスライスチーズをのせ、残りのごはんを上にのせる

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6

ホットサンドメーカーのフタを 30 秒加熱する

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7

ホットサンドメーカーの上と下を組み合わせ、弱火で5分焼く

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完成

ひっくりかえし、3分蒸らし、強火で表面を焼きお好みのカリカリにする

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【ポイント】

災害時にも活躍する直火式調理器具「IWANO ホットサンドメーカーFT」
アルファ米の種類はわかめご飯がおすすめです。
災害時の非日常の環境下で、わかめは便秘解消効果も期待できます。

「もしも」の時も。生活の延長線で備える防災！
限られた環境の中でも、温かくおいしく食べられることが人の気持ちを大いに和ませます。

使用調理器具：IWANO ホットサンドメーカーFT

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IWANO ホットサンドメーカーFT