【材料】
下処理済み冷凍えび(無頭・殻なし) | 200g |
片栗粉 | 大さじ1 |
塩こしょう | 適量 |
卵 | 2個 |
玉ねぎ(みじん切り) | 中1/2個 |
チューブにんにく | 3cm |
チューブしょうが | 3cm |
【A】水 | 80cc |
【A】ケチャップ | 大さじ1 |
【A】砂糖 | 小さじ1 |
【A】片栗粉 | 小さじ1 |
【A】鶏がらスープの素 | 小さじ1 |
サラダ油 | 大さじ4 |
【作り方】
1
冷凍えびを解凍し、水気を拭き取る(塩水解凍がおすすめ)
2
1に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす
3
卵をとき、人中華鍋SFに油大さじ1を入れ、半熟程度にふっくら炒める
4
3を人中華鍋SFから取り出し、サラダ油大さじ2を人中華鍋SFに入れる
2をいれ両面色がつくまで軽く炒めて人中華鍋SFから取り出す
5
サラダ油大さじ1を人中華鍋SFに入れ、玉ねぎ、チューブにんにく、チューブしょうがをよく炒め、
【A】を入れて混ぜる
完成
沸騰後4を戻し、とろみがつくまで煮たら3も戻して完成!
【ポイント】
卵でさらにまろやかなエビチリです。
えびは加熱しすぎるとかたくなってしまうので注意!
使用調理器具:人中華鍋SF