【材料】
| ブロッコリー | 1株 |
| じゃがいも | 2個 |
【作り方】
1
ブロッコリーは水洗いして小房に分ける
じゃがいもはよく水洗いして、芽を取りひと口大にカットする
（皮は剥いても残しても、お好みに合わせてください）
2
「IWANO うれし炊き ハイブリッド」に1のブロッコリーを入れて蓋をする
3
600Wの電子レンジで2分加熱し、ブロッコリーをお皿に取り出す
4
「IWANO うれし炊き ハイブリッド」に1のじゃがいもを入れて蓋をする
5
600Wの電子レンジで4分加熱し、蓋をしたまま2分蒸らす
完成
好みの硬さに熱が通ったら完成！
【ポイント】
電子レンジでサッとお手軽に温野菜が出来ます！
食材が硬かったら、お好みの硬さになるまで10秒ずつ様子を見ながら追加加熱してください。
ブロッコリーとじゃがいもは加熱時間が違うので、別々に加熱しています。
じゃがいもは加熱後、蓋をしたまま蒸らすことでより美味しく出来上がります。
ブロッコリー、じゃがいもの他にも、にんじんやさつまいも、ウインナーなどいろいろな食材で
温野菜をお楽しみいただけます。
レシピ
公式アカウント