【材料】
鶏もも肉 | 1/2枚 |
ズッキーニ | 1/4本(1/8本×2色でも) |
レンコン | 2-3cm |
パプリカ | 1/3個 |
じゃがいも | 1/8個 |
オリーブオイル | 大さじ1-2 |
塩こしょう | 少々 |
ハーブ・スパイス | お好みで |
【作り方】
1
鶏もも肉、パプリカ、じゃがいもは一口大にカットする
ズッキーニは1cm幅、レンコンは0.5cm幅の輪切りにする
オーブンを160℃に予熱する
2
1を「IWANO 耐熱ガラス製密閉保存容器」にバランスよく詰め、塩こしょうとオリーブオイルを全体にかける
3
160℃のオーブンで20分加熱し、その後オーブンを200℃に上げてさらに10分加熱する
完成
鶏もも肉にしっかりと火が入ったら完成!
【ポイント】
お好みでローズマリーなどのハーブやスパイス、岩塩などで風味付けしてください。
使用調理器具:IWANO 耐熱ガラス製密閉保存容器