【材料】
カット鶏もも肉(一口大) | 250g |
ヨーグルト | 大さじ2 |
すりおろししょうが(チューブ) | 小さじ1 |
すりおろししょうが(チューブ) | 小さじ1 |
フライドオニオン | 大さじ2 |
カレールー | 2皿分 |
カットトマト | 200g |
【作り方】
1
鶏もも肉を「IWANO 感動おひつ」に入れ、ヨーグルト、すりおろししょうが、すりおろしにんにくを加えてよく和える
(鶏もも肉が大きい場合はハサミでカットしてください。)
2
1にフライドオニオン、カレールー、カットトマトの順で入れ、蓋をして600Wの電子レンジで4分加熱する
3
2を電子レンジから取り出し、よく混ぜ、カレールーを溶かす
蓋をして600Wの電子レンジで3分加熱する
完成
鶏もも肉にしっかり火が通ったら完成!
【ポイント】
加熱時間は環境やお持ちの機器によって異なることがあります。
短めの時間から様子を見ながら加熱時間をご調整ください。
加熱後の「IWANO 感動おひつ」は大変熱くなっておりますので、ご注意ください。
コンロも包丁も使わずラクに作れるトマトカレーです。
使用調理器具:IWANO 感動おひつ