【材料】

にんじん	適量
ブロッコリー	適量

【作り方】

1

ブロッコリーと人参を適当な大きさにカットする

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2

切った野菜をさっと濡らしてから、そのままIWANO おひつへ入れる

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3

蓋をして600ｗのレンジで3～5分温める

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完成

お好みで塩やマヨネーズをかけ、そのまま食卓へ！

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【ポイント】

ここではブロッコリーとにんじんを使用しましたが、お好きな野菜で作ってください☆

調理使用をするIWANO おひつは「黒」がおすすめです。　
調理器具：IWANO おひつ 2合

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IWANO おひつ 1合　/　IWANO おひつ 2合　/　IWANO おひつ 3合